POIDS DE CORPS

Retrouvez ici nos équipements pour le travail en poids de corps: Des matelas pour les pompes à l’équilibre, des rampes et escaliers pour travailler avec originalité les déplacements sur les mains.

Mais aussi l’Ab wheel, roue abdominale et les push up bars qui deviendront vos meilleurs alliés pour les pompes et le gainage abdominal.

Les exercices de musculation et renforcement en poids du corps sont des fondamentaux pour jauger la puissance d’un individu et s’entrainer en limitant les risques de blessure.