PLIOMÉTRIE & AGILITÉ
Le travail d'explosivité et de force dynamique peut être complexe, il existe de nombreux exercices spécifiques qui permettent de travailler précisément sur le gain de puissance, de vitesse ou encore d’agilité. Le travail de plyométrie et d'agilité va permettre d'accroitre l'explosivité et les réflexes de vos muscles.
Cette rubrique regroupe les essentiels du travail de jambes et de pieds.
Les plyoboxs augmenteront la tonicité musculaire, le chariot de traction la puissance, le travail de haies la vivacité, l’échelle d’agilité la précision …
Sous-catégories
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PLYO BOXES
Les plyo boxes permettent le travail de pliomètrie et donc de tonicité musculaire. Grâce aux exercices de pliométrie, gagnez en explosivité.Idéales pour gagner en puissance au niveau des cuisses, les plyo boxes sont aussi des équipements permettant le travail cardio grâce à de nombreuses répétitions. -
AGILITÉ
Le travail d’agilité et de vitesse sur plots, haies ou échelles de rythme développe la fréquence et la vivacité des muscles.Spécialiste du matériel athlétique, Dima propose une large gamme de produits pour faciliter le travail de pied, d'agilité et de fréquence.
